На диету я села 28 января. Уже прошёл месяц, как я живу и питаюсь по-новому. Мои результаты за месяц: вес -6кг, в груди -3 см, в талии -6 см, в бёдрах -6см. Результаты впечатляющие, это видят уже окружающие и говорят мне об этом. А раньше мне все только и говорили, что я поправилась. Мои результаты для меня огромная радость и повод для гордости. Ещё у меня появилась лёгкость в организме, спокойно стала наклоняться (а наклоняюсь я постоянно, собираю с ковра детские игрушки и т.д.).
К питанию я уже привыкла, хотя есть некоторые блюда, которые мне не нравятся. Но мне очень сложно без сладкого, делаю себе регулярно десерты.
Срыв у меня был неделю, но по очень уважительной причине. Был потом привес, но я справилась. Были запоры, но и с этим я уже справилась.
Иду дальше. Худею дальше. Худеть мне ещё очень долго, мой этап чередование закончится только в начале сентября. Надеюсь на хорошие результаты.