Всем привет! Наконец-то я решилась сесть на диету. Раньше я пробовала много разных, но вес всегда очень быстро возвращался. Недавно узнала о диете Дюкана и она меня потрясла, я захотела попробовать её, несмотря на то, что по подсчётам мне нужно долго на ней сидеть. 10 лет назад я весила 56 кг, но потом вес начал понемногу увеличиваться, причину я не знаю. А за время беременности я поправилась на 21 кг, после родов весь вес ушёл, но потом большая часть веса вернулась. Моя мечта скинуть 30 кг, но это только мечта. Сейчас у меня цель минус 20 килограмм. Именно к этому я буду идти. Моя мотивация в том, хочу вновь стать худой.
Присоединяюсь к вам и буду писать обо всех своих этапах диеты.