Кто смотрел программу "Доброго здоровьица" по 1 каналу с Малаховым? Тема - сахарозаменители и сахар.
Всем доброго времени суток! Наткнулась на программу с Малаховым случайно, тема была актуальная для меня. Я как раз не определилась с сахзамом, какой лучше и нужен ли вообще. В общем, Малахов и приглашенный врач ругали сахар, что он делает кровь вязкой, калориен и тп.., вреден для организма, а сахарозаменители, особенно на натуральной основе, очень даже полезны. Стевию обсуждали, что она низкокалорийна, обладает антибактериальным эффектом, полезна для суставов и органов, есть противопоказание — аллергия на стевию. Еще я много полезного слышала про сукралозу, это очищенный сахар, тоже низкокалорийная и безвредная.
5 комментариев
Я уже настолько привыкла к сахззаму, что не представляю как буду есть сахар.
Я для себя нашла выход — покупаю стевию невысокого индекса сладости или в таблетках. В магазине по ссылке вверху все есть.