мой личный опыт

Год назад сидела на этой диете.потеряла 13 кг-после родов сильно понравилась.Похудкла и была довольна.но скажу честно что не все соблюдала по диете.были отклонения.но результат сами понимаете))))

6 комментариев

avatar
Я тоже сейчас третий раз на ДД. Я бы со второй попытки смогла, но узнала, что беременная и бросила диету. Так чтоj сейчас худею уже вполне осознанно, знаю подводные камни, и самое главное — в этот раз достигну ПВ.
В этот раз обязательно соблюдайте правила диеты, чтобы достичь и закрепить нужный результат.
avatar
Вот у меня к вам вопрос. Я еще подкармливаю ребенка ночью грудью. Мне ведь можно все равно садиться на эту диету??
avatar
Можно. У вас только ночное подкармливание? Какой возраст ребенка?
avatar
Иногда днем даю, если сильно просит. Ему 1 год и 5 месяцев. Сам все кушает!
avatar
Я так понимаю при кормлении нельзя дд если ребенок совсем маленький. Тогда ему будет не хватать определенных витаминов. А если он сам уже все кушает, думаю все ок. Я тоже начала дд когда ребенку 1,6 было, и кормила еще. И все ок, слава Богу.; )
avatar
Ой спасибо. А то я передиваю по этому поводу. У меня уже второй день атаки! Чувствую себя хорошо. Неголодная. Больше с ребенком двигаюсь.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.