Я, как обычно, в последних рядах. Зато уже все новости вижу.
У меня сегодня был обычный дачный выходной – приехали, поработали, уехали, упали спать.
Утром дети ели кашу, а мы с мужем омлет. В обед был суп с фрикадельками. На ужин муж пожарил на мангале куриные окорочка, а я сделала овощной салат на гарнир. В перерывах пили чай с шоколадными кексиками – очень мне понравился этот десерт, и семья тоже оценила, то и дело просят приготовить. Да, еще вчера приготовила йогуртовое желе вместо мороженого, и сегодня его тоже ели. Так что сладкого получилось довольно много.
Вообще, мне в еде всего хватает. Меню вполне разнообразное – мясо, рыба, куры, крабовые палочки, овощи, молочные продукты. Есть и салаты, и супы, и десерты. Нет ощущения, что скорее бы кончилась эта диета – и я наконец-то съем вот эту вкусняшку!!! Потому что не чувствуется запрета – можно все, только надо правильно приготовить. Это классно!
Я поняла главное – чтобы не срываться на что-то запрещенное, надо включать в меню разрешенные заменители. Вот желе вместо мороженого – замечательно пошло! Уже и не тянет покупать мороженое. И конфет-печенюшек всяких тоже не нужно, когда есть такие вот десерты вроде этих кексиков.