мини отчет
Доброе утро всем. Вчера руки не дошли отчитаться и я так думаю, что ввберу все таки для отчёта вторник. Итак неделя позади. Я продержалась 5 дней атаки и теперь чередуюсь. Отвес за неделю 2.7 кг. Талия и бедра на 2 см уменьшились. Неплохо я считаю. Главное не сбится с пути. В моём случае сложновато, т.к. мне приходится готовить и кормить своих 4 мужщин.
4 комментария
Вы себе тоже вкусностей готовьте, чтобы не хотелось нарушать. Скоро войдет в привычку новое питание и не будете даже обращать внимание на запретное, и даже не будет хотеться. Самое главное правильно себя настроить.