мини отчет

Доброе утро всем. Вчера руки не дошли отчитаться и я так думаю, что ввберу все таки для отчёта вторник. Итак неделя позади. Я продержалась 5 дней атаки и теперь чередуюсь. Отвес за неделю 2.7 кг. Талия и бедра на 2 см уменьшились. Неплохо я считаю. Главное не сбится с пути. В моём случае сложновато, т.к. мне приходится готовить и кормить своих 4 мужщин.

4 комментария

avatar
результаты хорошие! так держать!
avatar
Так подсаживайте всех родичей)) Им будет тоже полезно!
avatar
Отличный результат, поздравляю!!!
Вы себе тоже вкусностей готовьте, чтобы не хотелось нарушать. Скоро войдет в привычку новое питание и не будете даже обращать внимание на запретное, и даже не будет хотеться. Самое главное правильно себя настроить.
avatar
Вы молодец, так держать.У меня тоже семья большая, готовлю много.Но сейчас на чередовании по легче.Мои иногда едят и мою еду и вкусняшки тоже.Приучайте их к здоровой пище.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.