2 куриные грудки
300 г натурального густого йогурта 0% (без сахара)
3-4 зубчика чеснока
30 г обезжиренного сыра
соль
перец

Йогурт посолить, поперчить, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать.Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком.
Сыр натереть на мелкой терке. Грудки посыпать сыром, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 45-50 минут.