Ну вот прошел месяц с начало диеты. Мои промежуточные результаты:
Вес -5 кг
Грудь-4 см
Талия-5 см
Бедра-3 см.
Я не знаю много это или мало, но мне нравятся данные результаты.
Понятно что где то я нарушаю, т.к приходится готовить и пробовать еду годовалой дочки. А так придерживаюсь питания по Дюкану. Очень много готовлю, особенно пеку разные вкусняшки. Спортом для меня является прогулки с лялькой по часу- полтора, иногда и по четыре если погода позволяет. Так что как то так.