А зачем заменять? Дюкан разрешает кофе черным по белому, и включает кофе и чай в общее количество выпитой воды)

Совершенно согласна! Вашему организму хватит стресса от отказа от вашей привычной еды, не добавляйте еще и стресс от отказа от кофе )

Стресс конечно не желателен, особенно во время Атаки и начала Круиза. По этому отказывать себе нельзя, но я бы порекомендовала пить по больше воды и принимать препараты калия и магния, не повредит и кальций и вы сразу почувствуете облегчение, уйдёт дневная сонливость.

Просто я привыкла пить много кофе, так получается в течении дня, вот и думаю, как бы этот процесс уменьшить…

Я тоже кофеманка, но стараюсь после обеда вообще не употреблять. А утром обязательно, чтобы давление нормализовать и активность повысить.

Думаю стоит перейти от более крепкого кофе к слабому, тогда вы сможете уменьшить дозу кофеина, но не отказываться от него со всем.

Я раньше пила кофе в невероятных количествах. Я гипотоник по жизни, могла и перед сном чашку выпить, не молотого конечно, но все же. Но кофе очень сушит, получила себе обезвоженную кожу, и очень плавно перешла на чай. Теперь кофе пью даже не каждый день, зато чая могу выпить кружек 5 в течение дня. Действительно, попробуйте постепенно его чем-нибудь заменить.