Девочки у меня подруга после родов набрала 35 кг и не как не может похудеть.Силы воли у нее конечно нет, вот и не знает как эффективно избавится от жира? Что подскажите?
А про нашу диету вы ей говорили, что она думает? Тем более по части силы воли мы все тут не специалисты, едим от пуза))) но худеем, потому что едим то, от чего не поправляются.
Конечно быстро сбросить у нее эти 35 кг не получится, разве только что избавится от жира хирургическим путем например липоклаксию сделать. А так трудится нужно день и ночь, чтобы своими силами похудеть.
Силы воли не хватает потому что нет мотивации. Мы тут уже в каждой теме наверно на мотивацию вышли. Видимо всё дело в ней. Если так, то нужно дать ей почитать книгу.
Вот и я об этом, что мотивация это самое главное и самое сложное. С другой стороны у меня подруга сильно поправилась после родов, а сбросить все не получается. Пошла к хорошему пластическому хирургу и сделала себе операцию. Теперь просто красавца.
Нет девчата, пока ты потом в спортзале, свои лишние кг не скинешь, ни как не прочувствуешь радость победы. Вместе с тренировками вырабатывается стойкое желание кушать правильно. А когда так просто решаешь проблему с лишним жиром, в последствии бывает очень сложно не поддаться желанию чего нибудь этакое съесть. Итог: повторная операция.((
Ой, я тоже борюсь с желанием похудеть и быстро меня бы тоже устроило, только боюсь я операций какие они бы не были. А липоксакция говорят не болезненная, кто то делал ее себе.
Да как же ты узнаешь, болезненная она или нет, если её делают под общим наркозом? Для многих может это и выход. Я бы не хотела, тем более что наркоз бесследно не проходит((
Мне кажется, говорили именно про послеоперационный период, мне кажется очень больно! Результат конечно всех может радовать, но девочки если продолжать жрать то ни что никогда не поможет!
Не знаю, конечно на счет операции, но жизнь одна, под нож ложится как-то не хочется, а тем более жир откачивать. Он как откачивается, так и закачивается обратно в многократном объеме. Я когда-то хотела себе объем желудка уменьшить хирургическим путем, но насмотрелась что с людьми после этого становится и что в спорт зале вообще жить надо после такой операции перехотела быстро. Поэтому после родов набрав 20 с лишним и до беременности тоже 20 лишних имелась иду постепенно к намеченной цели. Да, пусть не быстро, но зато уверенно. 20 кило я уже сбросила, осталось побороть еще 20)))) но я в себя верю, в свои силы, и вы верьте в подругу, ей нужна поддержка окружающих. Ну и сокращать конечно количество еды, убирать совсем ночные перекусы и следить за тем что ты ешь.
13 комментариев