avatar

Изобилие "Дюкановких" напитков!

Блог им. olgagnatyk
Все любят напитки и бывает они не только алкогольные и безалкогольные, но еще сладкие и соленые!!!
Вот Вам один из вкусненьких ШЕЙКОВ!)
Шейк с зеленью.
Йогурт обезжиренный 0,1% — 200 г,
травы свежие по вкусу (я делаю укроп-базилик или укроп-мелисса) – пучок,
немного соли.
Взбить блендером. Очень вкусно как напиток и как соус к вареной курице или рыбе. Можно на всех этапах!
мне очень вкусно! а Вам?)

3 комментария

avatar
Действительно, очень полезный получается напиток. Скажите, как ещё можно варьировать ингридиенты?
avatar
Мне кажется, что можно экспериментировать с травками, если это напиток, а если в качестве соуса использовать, то можно добавить какой нибудь овощ… паприку, например.
avatar
мне вот такой еще пришелкся по вкусу имбирно-мятный напиточек!
Корень имбиря 3-4 см,
листья мяты,
палочка корицы,
сок половины лимона.
Режим имбирь тоненькими полосочками, кладём мяту и палочку корицы в термос и заливаем кипятком, добавляем сок лимона.
Сахзам даже не кладу и так вкусно. Кроме этого и очень полезно, да и улучшает обмен веществ. Приятного чаепития, кстати, холодным также вкусен.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.