Вчера закончился третий и последний день Атаки! Первый рубеж наконец-то пройден, чему я, признаться, очень и очень рада. Не могу сказать, что Атака выдалась каким-то тяжёлым испытанием (вероятно, потому, что длилась она всего-ничего). Даже зрелище того, как подруга уплетает уже третий гамбургер, а я всё это время лишь потягиваю эспрессо, не вызвало желания прекратить диету и тоже что-нибудь заказать, «за компанию». И откуда только сила воли взялась…
Даже на Атаке умудрилась наедаться до отвала. Пекла курицу в кефире, делала некое подобие сырников из творога и отрубей. Впервые в жизни варила кальмара. Обычно, готовить впрок — это не про меня. И тем не менее, питаясь одними белками, пришла к тому, что всегда лучше готовить с запасом. Простые истины достигаются только тогда, когда опробуешь на собственном опыте.
Результаты первого этапа воодушевляют: с учётом тридцатиградусной жары и, хоть и редких, но всё же присутствующих физических нагрузок отвес составил ровно 2 кг, и сейчас на весах красуется цифра 73.0. Отличное начало, хочу вам сказать!
Усталость, мучившая меня первые пару дней, прошла. Может, организм адаптировался, может, витамины помогли — не знаю. А может, просто выспалась. В любом случае, проблема ликвидирована.
Что ж, пойду, праздновать начало Чередования омлетом с заждавшимися меня помидорами. Удачи нам, а главное — сил, чтобы дойти до конца! :)