14.02.16 — 84,6
Не писала несколько дней, потому что стыдно, стыдно — потому что сорвалась. Сорвалась не потому что очень.хотелось есть или хотелось чего-то вкусного, сорвалась просто потому что была на дне рождении и выпила вина, вино у.же срыв, а после n количества бокалов, захотелось еще и поесть. Но успокоила себя тем, что в этот день я не набрала вес, просто его не сбросила и продолжаю дальше.
Моя подруга лет назад пережила страшную вещь — анорексию, которая дальше вылилась еще и в булимию. Я тогда ее не знала, но от ее рассказов становится жутко. Она сказала мне вещь, над которой я задумалась, то есть я и раньше это знала и думала об этом, но из уст человека с таким прошлым вещи про еду звучат по-другому. Она сказала, что надо просто поменять свое отношение к еде и я задумалась что для меня еда? Еда — средство убить время, заменить людей, которых нет рядом, средство убить скуку или заесть грусть, награждение себе за тяжелый день. А что еда для вас? Вы едите, чтобы жить или живете, чтобы есть? Я стала менять свое отношение к еде, ведь для меня это просто топливо, как суп и котлетки для трактора Мити :)
Я сбилась какой у меня день атаки, в пятницу был четвертый. Подскажите, пожалуйста, что мне стоит предпринять? продолжить как будто сегодня был пятый, учитывая, что суббота у меня вылетела с частью пятницы, продолжать атаку как ни в чем не бывало или начинать все заново?