Грудное кормление!

Мне срочно нужно худеть! Помогите! Подскажите, как я это могу сделать, при этом продолжая кормить грудью малышку?

3 комментария

avatar
В период грудного вскармливания не стоит сидеть на строгой диете, это может повлиять на развитие новорожденного.
Дюкан при грудном скармливании советует применять облегченный вариант третьего этапа диеты:
-добавление второй порции фруктов;
— употребление молочных продуктов 2% жирности;
— исключить белковый четверг.
avatar
все правильно написала Ladys, не стоит «насиловать» свой организм и Атакой, начните с третьего этапа, если не хотите ждать пока закончите ГВ
avatar
вы уточните еще сколько вашей малышке? если она совсем еще кроха, то я советую подождать. а если ей уже год, то вполне с третьего этапа можно стартовать!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.