Блюдо, пришедшее к нам из далёкой Швейцарии, со странным для еды названием можно готовить и употреблять с начала Атаки. Берём куриное филе, обезжиренный плавленный сыр и нежирную ветчину. Филе разрезать пополам, обтереть солью и любимыми специями, положить вовнутрь сыр и ветчину, завернуть в фольгу и выпекать при температуре 200гр порядка 25-30минут.