Привет Дюшечки! У меня второй день атаки. У меня вопрос, я слышала, что физические нагрузки не рекомендованы, а завтра у меня фитнес. Почему не рекомендованы?
Не рекомендованы именно нагрузки, физическая активность обязательна всегда. Дело в том что на этапе Атаки, организм перестраивается на непривычный лад, а это всегда стресс, нагрузки тоже стресс, по этому не рекомендуется усугублять.
3 комментария