подскажите пожалуйста, какие из этих продуктов можно употреблять на этапе Атака.

Кать, подскажи пожалуйста еще раз, где ты покупаешь колбасу/курицу/ветчину — полуфабрикаты эти кароч)

а сколько в фете жира? у нас тоже такая есть.мне кажется солоноватая.

сыр президент сливочный легкий.7,5 жира

Вчера хотела купить ветчину Империя Вкуса (индейка), посмотрела состав, есть сахар. Вы уверены что это разрешенный продукт?

Купила в СПб, в обычной «Пятёрочке», чудесную говядинку вот с такими исходными данными:

Внешне как брусочек вареной колбасы. Правда, увы, дороговато: за 250 гр 160 руб. Вкусно.

а я сегодня тофу нашла. с сырами дозволенными во владимире беда.

Я как раз шерстю инет на тему феты и сейтана. Я так поняла, что фетаки и фетакса — это та же фета, просто греки зарегистрировали за собой торговую марку и не разрешают использовать остальнымм, поэтому производители других стран переиначивают названия.
Смущает высокая жирность Феты. Или для растительного белка это нормально, не нервничать?

И очень меня заинтересовал сейтан. Где бы его купить в СПб. В инете, правда, куча рецептов по самоделию, но я боюсь, это уже будет пародия, а не растительный белок.

А чисто «фета» — только в Греции. Остальное пародии. А нам что можно? Какую марку искать-то?

при таком раскладе, думаю от феты отказаться… мусье Дюкану до Греции то поближе будет((( может кто вечером что и обнадеживающее напишет.

Вернулась я неделю назад из Греции, дорогие Дюкановцы, греческую фету вообще есть не возможно! Греческого салата, хуже, чем в Греции, я не ела. Покупайте фетаксу, если уж очень хочется, а вообще 7% сыры есть в Ашане, Метро и интернет-магазине 7 континента.

Смотрите, какая шикарнейшая капустка у меня в холодильнике обнаружилась:


Наш продукт!

я только начала держать эту диету и не могу поверить, что действительно можно не отказываться от такого количества любимых продуктов… не худение, а одно удовольствие… только вот теперь нужно тчательней читать состав