Сегодня уже три недели я на закреплении. Уже было три пира, три белковых четверга. Очень боялась первого пира и введение новых продуктов. Боялась, что на смогу контролировать себя и съем больше дозволенного. Но я молодец, держу себя в руках. Белковый четверг дается легко, он мне в радость.
По весу. Вес не прибавился, это радует. Еще за эти три недели у меня -0,5 кг. Это вообще супер, увеличился рацион питания, так еще и похудела чуток.
Мне нравится этот новый этап диеты!