На этапе Закрепление разрешено употреблять цельнозерновой хлеб — до 100 грамм в день

Допускается любой черный хлеб, но в составе на 1 месте не должно быть муки пшеничной 1 сорта — до 100 грамм в день

Разрешены строго цельнозерновые хлебцы-сухарики — 2 штуки в день вместо хлеба

В составе хлеба и хлебцов не должно быть семечек, сухофруктов, орехов!

Эти продукты категорически запрещены на Атаке, Чередовании и в Белковый четверг!