Здравствуйте милые и очаровательные леди, я новенькая и моя проблема в следующем я за 5 недель где из них 6 дней атаки, потеряла не много и не мало 2 кг ((( Объемы уходят Медлено а с весом, что делать я уже и не знаю, все соблюдаю, но ем отрубей больше положенного может ли быть в этом причина? Да и еще сижу я 3/ 3 это не просто, но хочу получить результат, мне осталось еще сидеть месяц до 3 этапа, вес не уходи а расчет по таблице должен быть более 10 кг вес когда начала 74 сейчас 71,5 а по расчету 63, девочки миленькие мои знатоки, прошу помощи у Вас я не отчаиваюсь, но может кто поделится опытом и подскажет мне что-то дельное, буду очень Вам благодарна (