В начале чередования вполне возможны привесы из-за того, что в овощах содержится вода. Также могли поесть солёной пищи. И может быть приближение женских дней. Отчаиваться точно не нужно, это просто вода в организме и это временно.

Во, у меня точь-в точь такая же ситуация..)) за 3 дня атаки убыло 3 кг, сегодня 3й день чередования, встала на весы и +1 кг…

Это нормальная ситуация.Не отчаивайтесь, вес снизится обязательно.У меня тоже в начале был привес, но потом все наладилось.

И я с привесом, на атаке минус три, за неделю чередования сначала тишина полная, а последние два дня по плюс 400! Я в расстройстве, но стараюсь держаться… Сегодня, правда, была грешна- готовила новый тортик для гостей и не сдержалась, но это для пользы дела, чтоб на буд. знала как готовить.