Предлагаю обсудить все вопросы, которые связаны с этапом «Чередование». Как я поняла, то на этом этапе нужно чередовать белковые дни из «Атаки» с белково-овощными днями. Похудение идёт по 1 килограмму в неделю до достижения желаемого веса. На этом этапе достигается правильный вес. Но тут у меня очень много вопросов. А если у меня слишком большой лишний вес, то мне придётся сидеть много недель на этапе «Чередование»? Например, если у меня лишний вес составляет 30 кг, то мне придётся 20-30 недель сидеть на этом этапе? Или же есть шанс, что я смогу худеть больше, чем на 1 кг в неделю? Подскажите, кто уже прошёл этот этап, как же всё происходит в это время. Похудеть очень хочу, буду сидеть столько сколько нужно на диете, но ведь так хочется быстрей избавиться от лишнего веса.