я с 6 декабря на диете мои изначальный вес был 104 кг.севодня последнии день атаки и мои вес 97 кг.у меня цель доити до 70 кг буду стараца иза всех сил.всем удачи
Умница! Отличный отвес! Главное — сохрани настрой, следуй правилам и не срывайся — а то худеть будет сложнее (по себе говорю) и опять же — сразу начинай готовить разнообразную еду: и десерты и выпечку — легче будет держаться) в добрый путь!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
1 комментарий