Всем привет! Не было меня дома 2 дня, ездили отдыхать базу отдыха. Мы живём на море и поехали закрыть пляжный сезон. Отдых понравился, но я немного нарушила диету. Ела очень мало и практически всё разрешённое, в основном нарушила спиртным, выпила пива и коньяка. И как обычно после спиртного у меня огромный привес, который составил 1,8 кг. Так что кто ещё сомневается выпить или нет, скажу сразу что не стоит оно того. Теперь буду снова бороться с привесом, а там и плато может накрыть. Я итак уже отстаю от графика на 10 кг. Да, именно на 10 кг. Мой организм мне летом устроил бойкот, и я за лето похудела всего на 4 кг. Я уже не переживаю за это, ведь я знаю, что и на далее смогу похудеть, пусть даже это будет медленней запланированного. На данный момент я уже похудела на 21 кг (это за 7 месяцев), что меня очень радует.
Девочки, не нарушайте диету, ведь у кого-то срывы по весам не заметны, а для кого-то каждый раз огромный привес и потом плато.