avatar

Вопросы по входу в диету

Этапы диеты: Атака
Всем привет! У меня такие вопросы, может быть кто-то сможет подсказать:
1) Меня интересует можно ли заменить овсяные отруби на растительную клетчатку?
2) Если у меня желчекаменная болезнь, образовавшаяся после потери 20 кг(сбрасывала я с января по май), но я ее лечу гомеопатией, то можно ли сейчас начать придерживаться данной диеты?
3) Большое потребление белковой пище не отразится на поджелудочной? Я понимаю что пища натуральная и т.д. но можно ведь и сорвать себе работу внутренних органов резкой сменой пищи, а может я и не права?
4) И еще такой вопрос — если я буду заниматься не прогулками и спортивной ходьбой, а бодифлексом, начала 2 дня назад? Никто не пробовал?

8 комментариев

avatar
Привет! Добро пожаловать, ув. единомышленница! 1) Что такое боди-флекс? 2) Если заменить отруби на растительную клетчатку — это будет уже другая диета))), ответ — нет. 3) Желчекаменная болезнь не может образоваться с января по май, на это нужны годы)) лечите обязательно, диета Дюкана процессу не повредит. 4)Прежде чем приступать к Атаке, проверьте работу поджелудочной железы (есть специальный анализ), сдайте кровь на сахар.
avatar
Согласна с Виолеттой, сходите к эндокринологу и сдайте всё сто она скажет, а когда окажется что ваша поджелудка работает отлично, расскажите ей про диету и послушайте её мнение, но не забывайте о том что врачи как правило противники диет «не из учебника по диетологии»
avatar
Спасибо девочки за отклик! По поводу готов на развитие ЖКБ — я раньше тоже так думала, пока не узнала что и так бывает(((( После родов делала УЗИ и все было абсолютно чисто и намека на это не было, через год снова было УЗИ и снова все в норме. А через 9 месяцев, как в сказке)))) случился приступ и вот оно — ЖКБ. Чуть под нож не легла. Хорошо нужные люди во время оказались рядом и направили к гомеопату. А по поводу анализов спасибо, обязательно сдам в ближайшее время, за одно и УЗИ сделаю, проверю что у меня там новенького после 3-х месячного лечения.
avatar
Кошмар какой! за 4 мес??? Что же послужило толчком к образованию камней? А что вы ели? Этого можно как-то избежать?
avatar
В общей сложности около полугода и камней было огромное количество. Как я выясняла сама и рассказывали мне врачи — женщины входят в группу риска по образованию камней в желчном. Особенно часто они развиваются у женщин после беременности и родов, потому как образ жизни меняется и культура питания. Пища становится более калорийная. Менее подвижный образ жизни. А после того как женщина набрала вес и начинает его сбрасывать, переходит на низко калорийное питание сыпаться камни начинают с особой скоростью. Избежать развития можно лишь на стадии образования песка, пить желчегонное, чтобы застоя не было. Либо на стадии когда всего один не большой камушек, только в таком случае его могут разбить. А во всех остальных случаях исход чаще всего один — операция. Либо, как в моем случае, найти гомеопата, который назначит лечение. У меня по мимо ЖКБ еще и шпора начала на пятке расти, ведь я решила сбросить вес во чтобы то ни стало, начала заниматься физкультурой, на скакалке прыгала, беструю ходьбу начала практиковать. Вот и посыпались соли в разные стороны.
avatar
Бодифлекс — это способ аэрогимнастики, благодаря глубоким вдохам, задержке дыхания сжигается жир, точнее его сжигает образовывающийся в момент задержки дыхания углекислый газ. Ну по крайней мере так об этом рассказывают «бывалые». Но сегодня я вычитала что нельзя сразу садится на диету когда начинаешь заниматься бодифлексом. Да и анализы я пока не сдала, но на диету сяду обязательно!
avatar
Отвечаю не по порядку, на 3 вопрос отвечу так, никак не отразится на поджелудочную, если вы ежедневно выпить норму воды.
На 1- й вопрос — нельзя заменять отрбуи, что касается вашего заболевания, то как раз наоборот эта диета по способствует выздоровлению.
И 4- й вопрос, Пьер Дюкан рекомендует только прогулки, нежелательно начинать диету с сильными физическими нагрузками.
avatar
Оу, даже так, спасибо большое за ответ! Значит срочно ищу овсяные отруби и вперед. Очень хочу чтобы со здоровьем все наладилось и изменить наконец свой внешний вид. Я уже рассчитала что мне нужно всего 3 дня атаки, 98 дней круиза и 102 вроде на консолидации.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.