Нет с Дюканом меня познакомила двоюродная сестра. Она при весе за 120 кг похудела на 14 кг за 2 месяца — и вот ее пример очень вдохновил меня. Не скажу, что она очень то переживала из-за еды. Все говорит вкусно, иногда только сладенького хочется. Но она себе леденцы какие-то покупает. А я с гербалайфом худела. Вот только всю жизнь я его пить не собираюсь, да и аллергия у меня началась на их коктейль. Но тем не менее спасибо им за начало и настрой))). Теперь вот Дюкан. Очень надеюсь, что согласно расчетам к декабрю я буду пушинкой)). Буду стараться. Предчувствую тягу к овощам. Но постараюсь не нарушать системы. А вы уже худеете? Как результаты?

100кг-запредельный вес… да бросьте.Я стартовала со 117кг и, что самое смешное с высоты моих сегодняшних достижений, я считала, что это бесспорно много, но не смертельно.Все у вас получится.Только сразу настройтесь на то, что теперь это навсегда.Я с февраля на закрепе и могу смело об этом говорить.Да, при правильном подходе вес уйдет, но потом главное не вернуть его.А значит настраивайте себя на то, что так лопать, как это можно было раньше, вам не светит уже никогда.Но у вас будет бонус, одежда не та в которую влезли, а та которая нравится