Вы попробуйте сначала день через день, потом можно перейти на два через два, а потом уже сами увидите как вам будет комфортнее всего.

Оптимально 5/5, но это сложно выдержать. Поэтому выбирайте 1/1, это удобней.

Самый оптимальный вариант 2 через 2, не так тяжело переживать дни без овощей)

и мне кажется 2 через 2 самое то)