Все не так страшно как казалось, чувства голода практически не было. На завтрак слушала отварное яйцо и рыбку. Обед: рыбный суп с отрубями, по рецепту который здесь нашла(очень даже ничего). Ужин: куриное филе в яйце, немного обжаренное на тефлоновой сковороде без жира, рецепт тоже здесь нашла(очень вкусно). Сейчас кофе сделала с обезжиренным молоком и без сахара.
День прошел удачно. Хотелось бы узнать мнение более опытных, я все правильно делаю?