Всем привет.меня зовут Аня. Мне 26 лет. У меня есть сынок, ему 10 мес. До беременности сидела на этой диете и очень успешно.скинула 7кг, но потом узнала что беременна и бросила диету. За беременность набрала аж 22 кг. Сейчас мой рост 158см а вес 70 кг. Хочу вернуть свои 55 кг. Итак, мой завтрак сегодня половина лепешки (1ст.л.отрубей,1ст.л. творог обезж., яйцо, немного соли.обжарена без масла на сухой сковороде), кусочек ветчины (тут нарушила немного, жирность 8%, меньше не нашла), варёное яйцо,1 крабовая палочка. Чашка кофе с обезж.молоком и чуть чуть творога обезж.с стаканчиком йогурта 0,1%.