Привет! Очень хочется с кем-то поговорить о результатах и получить советы и поддержку, ибо дома понимания — ноль.
Меня зовут Маша, мне 25 лет, я никогда не была худышкой, но при тяжелых костях и росте 170см вес держался в пределах 58-63кг. Но за время долгожданной беременности я набрала чуть больше 40кг и встав дома на весы после родов обнаружила ужасающую цифру 98кг… Тут вмешался муж — говорит пока грудью кормишь, вот бросишь — сразу похудеешь… Бросила я через 2 года. Дочка никак не могла жить без груди, я никак не могла слушать ее плачь… В ноябре (как раз когда бросила кормить грудью) вес остановился на отметке 85кг. И встал. Совсем.
Такого раньше не было никогда, я всегда легко набирала вес и так же легко его сбрасывала. Физические нагрузки у меня с утра до ночи, кроме ребенка и мужа, которые требуют немалых физических сил, у нас еще есть питомник собак, 6 среднеазиатских овчарок — с которыми нужно погулять, побегать, поплавать…
Но вес стоит. Можно было на воде сидеть — ни грамма не уходило…
Тогда я забила тревогу и знакомая посоветовала мне диету Дюкана, сама она за год сбросила 60кг и не поправляется… И я решилась.
Купила книжку, прочитала, поняла, что мне нужно просто убрать овощи и добавить отруби — все остальное сходится и так.
И вот сегодня 4й день атаки, мой вес 82.7кг, мне даже становится легче бегать с собаками)))
И я уверенна теперь, что вернуть вес можно) Да еще и так легко)))))