А как же еда??? Помните, одно из важнейших преимуществ этой диеты в том, что вам не придётся голодать ни днём ни ночью. Срочно изучите на этом портале раздел «Рецепты дю-диеты» и становиесь к плите!

главное чтоб не прошел энтузиазм бегать и кататься на велосипеде) тоже начала, но детям готовлю и не знаю как сделать так, чтоб не приходилось пробовать блюда на вкус

С началом диеты! Начало хорошее! И вода натощак очень полезна.

что делать если очень хочется есть ночью? это будет нарушением диеты, или можно все таки что то съесть и что?