Привет всем! У нас в городе нет йогурта без добавок. Самый подходящий, который я нашла — это Fruttis 0,1% жира, белка — 2,5, углеводов — 16,8. Где-то читала, что такой йогурт можно есть, но не более 2 штук в день. Сижу на атаке второй день, вчера творог обезжиренный смешивала с таким йогуртом, и сегодня на перекус съела один. Вот думаю, а вдруг из-за него не будет нужного результата((((