Мечты сбываются.

Привет всем и себе тем более. сегодня 5-й день Атаки. Ответ 1,3 кг., но сегодня с утра позволила себе срыв (вкусный домашний тортик). О срыве не жалею. просто на Атаке посижу не 7-мь дней. а 8-мь или 9-ть. Два дня сидела в основном на молочке, вчера наготовила куриных котлет на аэрогриле и «супчик» из субпродуктов курицы (печень, серце, желудок), а домашним добавила картошки.
Всем и себе желаю скорейшего достижения ИДЕАЛЬНОГО (по своему мнению) ВЕСА.

2 комментария

avatar
Вы со срывами не шутите лучше, они коварные. Может вес стопорнуться недели на две и все. Лучше продержаться «от и до», а потом уже нормально кушать.
avatar
Привет! Хороший результат за атаку. Совпадает с графиком? А с нарушениями поосторожней. Я сейчас страдаю от нарушений, привес и никак не могу его убрать. Кстати, Дюкан пишет, что у каждого человека свой вес, в котором ему комфортно. Это я считаю и есть идеальный вес для каждого. Но мы все стремимся к правильному весу по анкете.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.