Так уже большая часть пройдена, осталось совсем чуть-чуть) Сегодня доела вчерашнее мороженное с мюсли на завтрак, на обед выпила бутылку йогурта 0,05 % жирности. В качестве полдника сегодня приготовленная вчера курочка и на ужин я потушила куриную грудку с карри и обезжиренным йогуртом. Получилось кстати нереально вкусно. А и под вечер захотелось чего-то сладенького, так что приготовила печеньки из отрубей. Получилось всего пять штучек, к тому же я готовлю без крахмала, сахзама и подсластителей. Надеюсь, это не отразиться на завтрашнем утреннем взвешивании. С водой все в порядке. Выпила уже 2 литра и еще 2 чашки чая с ягодами Годжи. Утренний отвес порадовал. Всего за 3 дня Атаки получилось минус 2 кг. Думаю при моем весе это нормально.