Вот и мой 1й день атаки…
Итак, мой рост 168, вес колеблется, но на сегодняшний день с утра было 74.5 кг (Весы электронные).
Особо не запаслась продуктами для диеты, поэтому вчера приготовила, что было дома-филе куриное сварила, творог обезжиренный с обезжиренным йогуртом.Этим, сообственно, и завтракала и обедала. Ощущения, что я пузырь (это потому что после праздников), вечером с работы пришла еще наелась опять филе и горбушу-консервы. В принципе, не много, но ощущения что съел весь холодильник, из-за этого боязно, что ничего не выйдет. (старые стереотипы о похудении).
Так вот, с утра вес был 74,5, пришла вечером домой-взвесилась, вес 73,4. Не знаааюююю… то ли глазам своим не верить, то ли весам… то ли действительно супер атака!!!
Посмотрим, что будет завтра… но ощущения легкости пока нет))))
Да и еще, очень не хватает к чаю что-то сладкого, очень меда хочется…