9 комментариев

avatar
Мёд и хлебцы однозначно нельзя! А брынза — это сыр, сыр можно жирностью менее 10%.
avatar
Не знаю, откуда взялся вышеуказанный % 10???
На атаке- 0% жирности сыра (см.стр.88 книги Дюкана «Я не умею худеть») Т.е под сыром он подразумевает зерненый творог (у них во Франции этот что-то похожее называется сыром)
Вот и письменное подтверждение на офиц.сообществе «Диета Дюкана» ВКонтакте читайте перечень

На Чередовании допускается до 30 гр сыра не более 7% жирности (на всех форумах об этом пишут, но в тексте книги я этого не нашла.) Там же: читайте перечень
avatar
lyusyen? согласна с тобой =) сыр 10% -это фантастика, только 7%. А на атаке и его нельзя…
avatar
упс, а я ела… вроде ничё… я 7% брала
avatar
так 7% брала или 10?=)
avatar
я 7% нашла, а девочки с форума в Контакте говорили и про 10%
avatar
все мы- девочки с форума:-) ориентируемся на первоисточник: на Дюкана или его соратницу Александрову-Дюкан (ВКонтакте). Думаю, все согласятся, сто их мнение- главное.
avatar
ты напоминаешь фанатку, осторожнее=)))
avatar
Не волнуйся, лично я купила 10% сыр (меньшего в Ашане вчера РЕАЛЬНО не было, и ем потихонечку:-).
Я в теории сильна, а в жизни- в твоем репертуаре:-)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.