3 день атаки

Сегодня ночью не смогла заснуть. Несколько раз открывала хододильник, но я поборола себя)))
Утром взвесилась -3. Пв 80 нв 77 стало.
Сегодня иду покупать электронные весы. Как и раньше писала у меня весы у меня старые без граммовки

3 комментария

avatar
Ог 108 от 101 об 91 ои 42 ор 37
avatar
Молодец! Так держать! Но голодать тоже нельзя, это стресс. Организм может испугаться голода и начать откладывать про запас))
avatar
Ночью кушать нежелательно, ну разве что совсем немного из разрешенных перекусов.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.