Девчонки, на днях купила книгу «350 рецептов диеты Дюкан».Читаю и ничего не могу понять.В главе «Блюда на основе чистых белков» (огромная глава) перечисляются блюда для всех 4 этапов диеты.Почти в каждом «несладком» рецепте лук репчатый и зеленый, чеснок, зелень, лимон.Я изучила книгу «Я не умею худеть», различные сайты по теме, но нигде на первом этапе не разрешалось есть вышеперечисленные продукты (кроме небольшого количества лимонного сока для готовки).
Никто не может объяснить, чтобы это значило?!

И еще вопрос не по теме.Сегодня 10 день диеты (7 из них Атака). Последние дни стало реально слабить, в чем дело не подскажете? Ждала обратного эффекта, а тут такое…

P.S. Не могу ответить в комментариях, никак не получается.Поэтому всем отвечу здесь:

Книга интересная, купить ОБЯЗАТЕЛЬНО стоит.В интернет-магазине Лабиринт 290р.
Котлеты без лука- реальная гадость, я ела на Атаке, потому что не знала, что можно есть лук.
Весь вечер было плохо мне, выпила смекту и полисорб (угля не было).Сегодня минус 0,5кг, но лучше бы этого не было. Я грешу на пепси-лайт, которую вечером предыдущего дня выпила 1,5 стакана, а потом прочитала состав и пришла в ужас.Постараюсь больше не пить.До диеты не пила я это.