второй день на атаке, вес 59 кг, надеюсь похудеть до 53! Пока все нормально, только готовить устала… Каждый день охото что-нибудь новенькое! Прикольно что здесь можно найти много рецептов!!!
Привет! Мы рады всем новеньким :) Если будут вопросы — спрашивай, чем смогу — помогу, да и другие девчонки всегда отвечают. Рецептов полно, и все время коллекция пополняется. Ты откуда? Картинку себе сделала на сайте Дюкана?
Привет и добро пожаловать к нам! У тебя всё обязательно получится и ты похудеешь до нужного тебе веса. Готовить первое время сложно, потом уже будет проще. Сегодня у меня был БО день и я варила борщ, очень вкусно оказывается борщ без картошки и фасоли.
kati_i_i_i, привет! Мы рады новеньким и всегда готовы помочь советами, спрашивай всё, что интересует. А ты книгу читала или нет? Какой ритм чередования планируешь выбрать? Можно отлично чередовать курицу, печень говяжью и куриную и мясо говядины, ну и рыбу конечно. Котлеты делаю, отвариваю, жарю.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
5 комментариев