овсяные отруби

у нас нет овсяных отрубей, можно ли их заменить пшеничными отрубями или овсяными хлопьями?

5 комментариев

avatar
к сожалению нельзя… попробуйте поискать в интернете, может кто посылкой пришлет.
avatar
Нельзя овсяные ничем заменить, лучше тогда худеть без них. Но вот пшеничные можно использовать в выпечке, хотя там и без овсяных не обойтись. Я тоже все советую покупать через интернет, так наверняка есть шансы, что найдёте овсяные отруби.
avatar
Я пшеничные использую для приготовления еды, а овсяные так ем. Я тоже знаю, что лучше вообще худеть без овсяных отрубей, чем их заменять другими. Даже знаю пример, когда похудели без овсяных отрубей, диета и без них отлично действует.
avatar
Конечно, и без них можно обойтись. Они больше для стимуляции пищеварения в отсутствие (или во время сокращения) поступления клетчатки в организм.
avatar
Сегодня купила овсяные отруби в «Борисовском универсами»на Каширском шоссе (5 минут на машине от метро Орехово"). Там есть целый диетический отдел, все, что надо было, купила.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.