Нельзя овсяные ничем заменить, лучше тогда худеть без них. Но вот пшеничные можно использовать в выпечке, хотя там и без овсяных не обойтись. Я тоже все советую покупать через интернет, так наверняка есть шансы, что найдёте овсяные отруби.
Я пшеничные использую для приготовления еды, а овсяные так ем. Я тоже знаю, что лучше вообще худеть без овсяных отрубей, чем их заменять другими. Даже знаю пример, когда похудели без овсяных отрубей, диета и без них отлично действует.
Сегодня купила овсяные отруби в «Борисовском универсами»на Каширском шоссе (5 минут на машине от метро Орехово"). Там есть целый диетический отдел, все, что надо было, купила.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
5 комментариев