Наконец-то я решилась на диету, хотела ещё до новогодних праздников сесть, но как же я могла не покушать конфет и мандарин на праздники. Потом хотела в начале января, но опять не решилась. Но в последних числах января взяла силу воли в кулак и села на диету. По анкете мне нужно было сидеть на Атаке 5 дней, за которые я должна была скинуть 2 кг. К диете я подготовилась, начала читать книгу, закупила продукты, а особенно первым делом отруби. Первый день начался с замеров и взвешивания. Потом я важно залила 1,5 столовых ложки отрубей 0% кефира и всё это съела, на вкус было не очень, но я ведь худеть собралась, так что терпела. Потом у меня на протяжении 3-х дней был ужасный голод, я так хотела есть, хотя ведь ела, организм боролся как мог, но я победила. За атаку я ни разу не съела запрещённого. По прошествии Атаки у меня -2кг, в груди -2см, в талии -5 см, в бёдрах -2см. Это меня очень порадовало, но немного огорчило то, что я за 5 дней надеялась скинуть немного больше килограммов. А ещё появилась лёгкость и огромное желание продолжать диету!