avatar

Пятый день Атаки

Этапы диеты: Атака
Добрый день! Сегодня пятый день атаки отвесик у меня 3 кг. По линейки мне нужно переходить на этап чередование завтра, я бы могла еще посидеть на атаке))) Но буду делать все как положено) Книжку прочитала, теперь я в курсе событий полностью))

4 комментария

avatar
Отличный отвес. Вы правы, нужно на атаке сидеть именно столько, сколько положено по графику. Атака большой стресс для организма. Книга это отлично. Я сама к ней часто обращаюсь, перечитываю многие моменты, она у меня всегда а столе, я вообще с ней не расстаюсь, везде за собой таскаю. Но если будут вопросы, то всегда будем рады помочь советом.
avatar
Доброе утро))Спасибо большое за поддержку)
avatar
Обязательно приобрету себе книгу при возможности.Лучше пусть будет.
avatar
Просто там все объясняется от и до)) и не возникают вопросы)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.