Хочу присоединиться к многочисленной группе поклонников диеты дюкана. Меня зовут Оля я вешу 95 кг при росте 1.65. это ужас. как я могла докатиться до такого??? Мне 25 лет, детей нет. Хочется нормальной полноценной жизни, в которой нет вечного дискомфорта, стеснения и неуверенности в себе. Хочу все поменять, все координально.Надоело!!! Очень много диет перепробовала, но потом переходила к обычному питанию и вес возвращался снова прихватив с собой бонус еще в пару киллограмм. Так и дошла я тихим сапом до этих ненавистных 95 киллограмм. У меня и так склонность к полноте, да и еще эти многочисленные диеты, колебание веса, потом срывы… вообщем села я на дюкановское питание со вчерашнего дня, сегодня сижу получается 2 й день чувствую себя пока замечательно, правда наверное это только начало.хочу на атаке просидеть 7-10 дней так как нужно сбросить 30 кг. потом планирую чередование или 3/3 или5/5. как вы думаете это реально? Я уверена что это будет тяжело, особенно эти белковые дни.Но я постараюсь, обязательно постараюсь. Тем более у меня в апреле свадьба, я хочу быть самой красивой невестой в красивом и миниатюрном платье. Это мой стимул!