пришла я вчера с тренировки, живот болит(женские дни), сладкого хочется, чего-то ттакого сильно сильно хочется. взяла протеиновый коктеильчик чтобы на ночь не есть. выпила и тууууттттт увидела что в нем сахара 17гр, а за эти три дня выпила уже две банки таких. сама не понимаю, почему раньще не обращала на это внимания.в общем расстроилась, сегодня вечером вновь взвешусь и продолжу сидеть на атаке, интересно могу ли я составить новую линеечку, и если посидеть до 10 дней, то что будет????
и еще вопрос есть взять ветчину индейки но она солоновата ее можно есть?