Я не девочка, но отвечу. Мёд — запрещённый на первых двух этапах продукт. Позже, на закреплении, и стабилизции можно будет себе это иногда позволять.

Сладенькое можно, только использовать можно исключительно сахарозаменитель.

используйте сахзам! а вообще, я рекомендовал бы вам получше почитать форум и ознакомиться с продуктами которые можно и нельзя на Атаке. иначе, не знаю азов- можно сделать только хуже!

нет конечно! извините, но это глупый вопрос! согласна с Михаилом- изучите ДД от А до Я, а потом приступайте! удачи вам!

Мед нельзя!
Только сгущенка, но не менее 150 грамм за раз