avatar

Ещё одна неделя пролетела

Дневник Tatjana
Ну вот на исходе вторая неделя моего чередования, надо признаться в выходные нарушила процесс, День Рождения дочери -не удержалась, сегодня устроила разгрузку: немного мяса и много зеленого чая, так что надеюсь нарушения не будет заметно на весах.Сегодня закрывала банки с яблочным компотом, надеюсь что зимой мне уже можно будет его попробовать, в этом году урожай яблок просто радует.

4 комментария

avatar
Сегодня три недели как я на диете, отвес 5 кг!!! За это время были нарушения, тортиков правда я не ела, но фрукты иногда проскакивали )))Пью много зеленого чая, он очнь хорошо выводит лишнюю воду.
avatar
Поздравляю!!! приятные новости!!! так держать!!! Слышала что делают разгрузочные дни на зеленом чае с молоком. 1 литр кипящего молока, заливают 1 стол. лож. чая, ночь настаивается, на следующий день пьют чай молочный как только захочится кушать.Он хорошо чистит, пить много сразу не рекомендую--слабит… девченка 5раз бегала… Пить его надо по женским дням, среда, пятница, суббота… Я пока не пробовала, а девченки на работе включились в процес, по результатам отпишусь.
avatar
Поздравляю с отличным результатом! А нарушения все равно проскальзывают, главное, чтобы совсем не сорваться, типа «все равно уже диета насмарку!» А так немножко даже полезно.
avatar
Срываться я уже права не имею))), слишком много знакомых в курсе моего Дюкана.Теперь нужно показать результат, да и устала я уже от лишнего веса, когда мне было 20(лет) он мне совсем не мешал, а когда 42 то это совсем другое дело…

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.