Привет всем!
У нас целый день дожди, да такие сильные, прямо тропические ливни! Пройдет, начнет подсыхать, солнце выглянет – и снова хлынет, как из ведра! У меня мальчишки попались – пошли за дыней, даже солнышко светило, а минут через пятнадцать как зарядил, прибежали мокрые насквозь. Пришлось бегом в баню отправлять, чтобы прогрелись после неожиданного холодного душа.
Вот и получилось, что сегодня в полном смысле выходной. Я немного повозилась в теплице, а потом устроила всему семейству тихий час – и под дождичек все часа 3 проспали. Расслабились от души.
Сегодня ничего особенного не готовила, запеканочку творожную на завтрак – уже традиция, салатик яйца с крабовыми палочками плюс к нему – из пекинской капусты с огурцом. В обед куриный бульон, на ужин запекла кусок постной свинины и потушила капусту. Детям сегодня купили мороженое и дыню, сама воздержалась.
Можно, конечно, считать свинину нарушением. Ну и пусть, надоела уже говядина, да и куры тоже. В общем, не раскаиваюсь.
Начала осваивать технику дыхательной гимнастики. Даже что-то получается. И действительно, удобно – в любой свободный момент, как вспомнила, постояла, подышала. Если еще и эффект будет, вообще классно.
Пока все. Всем хороших выходных!