avatar

Диета - путь к здоровью.

Блог им. zoya72
Познакомилась сегодня на одном форуме с девушкой, которая на диете Дюкана похудела на 30 кг. Набрала она их во время беременности и кормления грудью. Несколько лет она безуспешно пыталась похудеть, но каждый раз неизбежно набирала вес опять, не хватало силы воли. И вот она рассказывает как похудев на диете Дюкана резко на 10 кг, видимо во время Атаки, она решила что во что бы то не стало похудеет до своих, родных 60 кг. 9мес она питалась по системе Дюкана, а потом, в один прекрасный момент поняла что может кушать всё, как раньше и не поправляться. То есть эта диета послужила своего рода толчком на пути к нормальной жизни, без этого комплекса. Так что девочки, не сдаёмся, я уверена, у нас всё получится!

6 комментариев

avatar
Это то, о чём мы говорим сейчас в соседней теме — мотивация! Каждый находит для себя — свою.
avatar
Мне кажется вся наша жизнь состоит из таких моментов, когда, вдруг, ты на что-то начинаешь смотреть другими глазами. Иногда говорят: «Глаза открылись». Происходит толчок, и ты как бы переходишь, на новый уровень, где те же вещи видишь через призму приобретённого опыта. Для меня мотивацией стало то, что начались проблемы со здоровьем. Лишний вес ушел, — здоровье теперь в норме))
avatar
Не знаю диета ли путь к здоровью, но правильное питание это точно долгая и здоровая жизнь. А так же красивая фигура и хорошее настроение.
avatar
Вот эта сила воли у девушки, я бы тоже так хотела, чтобы можно кушать все и не поправляться. Но пока я еще барахтаюсь и бывает срываюсь с диеты.
avatar
Конечно у нас все получится, иначе никак! Ваша подруга большая молодец, это еще раз доказывает, что как ты себя настроишь так и организм будет реагировать.
avatar
Девчонки, хочу предостеречь от «может кушать всё, как раньше и не поправляться». Я сейчас на Дюкане второй раз, и угадайте почему? Правильно! Потому что «однажды поняла, что могу кушать всё, как раньше и не поправляться». Так продолжалось примерно полгода. Честного говоря, рекомендаций я вообще не выполняла, пешком не ходила, отруби есть перестала, белковый четверг не делала. Еще через 10 месяцев я вернулась в свои ненавистные 76! А была 63. Поверьте, это очень обидно, не повторяйте моих ошибок.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.