Диета Дюкана после беременности

В послеродовой период многие женщины сталкиваются с проблемой излишнего веса. Приступать к диете Дюкана стоит лишь после того как вы закончили кормить грудью. Ведь даже при избыточном весе лучше думать о здоровье малыша, ведь с молоком матери ему поступают все нужные витамины и микроэлементы. После того как вы отказываетесь по тем. Или иным причинам от кормления, можно сразу приступать к диете. Однако следует помнить, что не всегда можно восстановить полностью прежнюю фигуру.
Для рожавших женщин четвертая фаза диеты Дюкана должна длиться не менее четырех месяцев, а период стабилизации около одного года.

6 комментариев

avatar
Я через 2,5 месяца после родов села на диету, но я уже не кормила грудью, поэтому смогла полноценно использовать ДД.
avatar
я еще не рожала, но согласна с тем, что не стоит садиться на ДД пока кормишь кроху, дабы не навредить малышу.
avatar
А я села на диету когда ребенку было 1,5, но я все еще кормила грудью. Считаю что в таком возрасте ребенок уже почти все витамины получает из еды которую кушает сам, а маму использует для успокоения и расслабления :) Поэтому смотреть нужно по своему ребенку и своей ситуации
avatar
Также села на Диету и полностью с вами согласна!
avatar
ТОЖЕ СОГЛАШУСЬ С МАРИНОЙ! все индивидуальны и нужно смотреть по ситуации в целом. а так, полезная информация все же.
avatar
сколько людей-столько мнений и ситуаций, это верно)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.