День третий - мотивирующий
У меня 3 день атаки. Сегодня я взвешивалась, минус 1,7! Я не голодаю, ем вкусняшки, готовлю кучу всего интересного, и минус 1,7! Короче говоря, я в восторге=)
Радость номер два: любимый попробовал то, что я готовлю для себя, ему очень понравилось, хотя для него диетическая еда — это то, что не достойно гастрономического внимания. Шокирован, что все по Дюкану, без масла и прочего. Теперь будем оба питаться правильно)
Я сегодня опять наготовила, и котлетки из говядины, и овсяные печеньки, и куриные оладушки… В общем, все супер)
PS в овсяные печенюшки по случайности положила дрожжи (задумалась, наверное), и получилось просто супер! Маленькие воздушные булочки, почти как обычные французские) Моя лучшая ошибка за последнее время
Радость номер два: любимый попробовал то, что я готовлю для себя, ему очень понравилось, хотя для него диетическая еда — это то, что не достойно гастрономического внимания. Шокирован, что все по Дюкану, без масла и прочего. Теперь будем оба питаться правильно)
Я сегодня опять наготовила, и котлетки из говядины, и овсяные печеньки, и куриные оладушки… В общем, все супер)
PS в овсяные печенюшки по случайности положила дрожжи (задумалась, наверное), и получилось просто супер! Маленькие воздушные булочки, почти как обычные французские) Моя лучшая ошибка за последнее время
3 комментария
6 ст.л. овсяных отрубей
3 ст.л. пшеничных отрубей
1 яйцо
3 ст.л. творожка 0%
2 ч.л. разрыхрытеля
10 таб. сахарозаменителя (растворить в воде)
корица
Выпекать в духовке 15-20 мин
Порция на 4 дня